30denní očista proti akné - výsledek
Asi jste si všimli, že už to je víc, než 30 dní od začátku mojí snahy o očistu. Přiznám se, že jsem nevydržela 4 týdny, ale jen 3. Když jsem totiž jedla jeden týden jenom…
Kategorie · Blog
Akné deník
15 článků
30denní očista proti akné - Den 10
Je to už deset dní, co držím protikvasinkovou dietu. Ale přijde mi teda, že už to je aspoň měsíc. Nejhorší byl první týden, no….ehm…spíš prvních pět dní, dýl jsem nevydržela…
30denní očista dočista proti akné - 1. den
Pokud jste četli můj depresivní update za září, pak víte, že se mi obličej po nějaké době zhoršil. (Málem jsem napsala "zhrošil", což by nebylo daleko od pravdy - mám na…
Akné deník - depresivní update za září
Oukej. Přiznávám, byla jsem naivní. Myslela jsem si, že přečtu všechna moudra světa, zjistím, co platí na akné, aplikuju to na sebe, zbavím se akné a pak všem řeknu, jak jsem…
Akné deník - Týden 12 až 14
Hlásím se opět po dovolené! Poprvé jsem se z dovolené u moře vrátila s míň pupínky, než s kolika jsem jich odjela. Dřív to bylo naopak. Vždycky jsem se po opalovacích krémech…
Akné deník - Týden 11
Pořád jsem moc nevěděla, o čem vám budu tento týden vyprávět, až se téma přihlásilo samo :)
Akné deník - Týden 10
Světe div se, opravdu jsem se dokopala k tomu, že si ráno říkám a píšu afirmace, které by měly přes moji psychiku zlepšit i moje akné. Spočívá to v tom, že si vyberete nějaké…
Akné deník - Týden 9
Jak jsem psala minulý týden, rozhodla jsem se držet detox, abych trochu ulevila svým játrům. Nepiju celý týden. Když si to člověk zdůvodní a spojí si alkohol s beďary, tak…
Akné deník - Týden 8
Po nadšení z minulého týdne přišlo vystřízlivění. Ale jen co se týče beďarů. Jinak o střízlivosti nemůže být moc řeč. Máme tu jednu návštěvu za druhou, takže o záminky k…
Akné deník - Týden 7
Po mlsání (no dobře, spíš fakt obžerství) z minulého týdne jsem se tento týden fakt snažila držet a jíst správně. Žádné sladkosti, jen minimum sýrů, trochu míň alkoholu (fakt…
Akné deník - Týden 6
Minulý týden jsem psala o tabulce potravin a o tom, jak jsem se rozhodla vysadit jablka, mrkev a med. Přišlo mi, že jakmile jsem vysadila med, tak bylo hned vidět zlepšení.…
Akné deník - Týden 5
Minulý týden jsem si stěžovala, že nevidím výsledky dost rychle, zvlášť po tom, co jsem držela měsíc dietu. Tak jsem si řekla, že se tomu podívám na zoubek a zkusím zjistit,…
Akné deník - Týden 3 a 4
Tak už uběhly čtyři týdny, co jsem začala léčit svoje akné přírodní cestou. Musím upřímně říct, po těch dvou týdnech, kdy jsem zaznamenala docela rozdíly, jsem čekala, že…
Akné deník - Týden 2
Už je to dva týdny, co jsem začala léčit akné po svém. Pokračuju v Mačingové dietě, už jsem se dostala přes první týden, kdy jsem měla pocit, že jím v podstatě pořád jen…
Akné deník – Týden 1
Pokud jste si přečetli můj akné příběh , tak víte, že jsem mírné akné měla skoro vždycky. Od začátku roku se ale akné nějak splašilo, a i když jsem čekala, že se zase nějak…